Vous avez besoin d’aide ?
Appelez-nous
Appelez-nous gratuitement au :
09.74.75.25.76
du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Appelez maintenant

Nos conseils pour les seniors

Retrouvez toute l'information, les aides et les solutions pour vous accompagner et améliorer votre quotidien.

Nos conseils pour mieux vivre en tant que senior

Comment préserver mon autonomie ?

La perte d’autonomie chez les seniors est un sujet important qui mérite une attention particulière. Elle peut être causée par divers facteurs tels que le vieillissement, les maladies chroniques, les accidents vasculaires cérébraux, les troubles cognitifs, etc.

Les personnes âgées en perte d’autonomie ont besoin d’une assistance accrue pour accomplir les activités de la vie quotidienne telles que se nourrir, se laver, s’habiller, etc.

Elles bénéficient de droits. L’évaluation de la perte d’autonomie est effectuée à l’aide de la grille AGGIR, qui permet de déterminer le niveau de perte d’autonomie d’une personne âgée. Il existe également des allocations telles que l’Allocation personnalisée d’autonomie (APA) qui sont destinées aux personnes âgées de 60 ans et plus en perte d’autonomie.

Il est important de noter que la perte d’autonomie peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie des personnes âgées. Cela peut entraîner une diminution de l’estime de soi, une perte de confiance en soi, une dépression, etc. Par conséquent, il est essentiel de fournir une assistance adéquate aux personnes âgées en perte d’autonomie pour améliorer leur qualité de vie.

Il existe plusieurs façons de les aider. L’aménagement du logement et l’équipement de la maison peuvent aider à prévenir les accidents domestiques et à faciliter les activités de la vie quotidienne. Les mesures de protection telles que la tutelle ou la curatelle peuvent également être mises en place pour protéger les personnes âgées vulnérables.

Besoin d’aide à domicile

L’aide à domicile pour les seniors est un service qui permet aux personnes âgées de vivre chez elles en toute sécurité et confort. Les services d’aide à domicile peuvent aider les seniors à accomplir des tâches quotidiennes telles que la préparation des repas, le nettoyage, les courses, les soins personnels et les activités sociales. Ils peuvent être délivrés par des prestataires de services (entreprises) ou des employés directs (personnes qui travaillent directement pour les seniors).

Les services d’aide à domicile sont souvent financés par l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) ou par les caisses de retraite. Les seniors peuvent également payer eux-mêmes pour ces services qui peuvent être délivrés à temps partiel ou à temps plein, selon leurs besoins.

Les services d’aide au maintien à domicile peuvent aider les seniors à rester indépendants et à vivre chez eux plus longtemps, à rester actifs et socialement engagés, à maintenir leur santé et leur bien-être, à rester en sécurité et à éviter les chutes et les accidents. Mais ils peuvent également aider les seniors à éviter les escroqueries et les abus.

Pour résumer, les services d’aide à domicile sont un moyen important pour les seniors de rester indépendants et de vivre chez eux en toute sécurité et confort. Si vous êtes un senior ou si vous connaissez un senior qui pourrait bénéficier de ces services, il est important de se renseigner sur les options disponibles et de trouver le service adapté à vos/ses besoins.

Besoin d'aides financières

Il existe différents dispositifs d’aides financières visant à améliorer la qualité de vie des personnes âgées, en fonction de leurs besoins et de leurs ressources. Elles peuvent prendre différentes formes, selon qu’il s’agisse de garantir un revenu minimum, de financer des dépenses liées à la perte d’autonomie, ou de favoriser le maintien à domicile ou l’accès à un hébergement adapté.

Parmi les principales aides financières pour les seniors, on peut citer :

L’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) : il s’agit d’un complément de revenu versé aux personnes âgées de 65 ans ou plus (ou 60 ans en cas d’invalidité), qui disposent de faibles ressources. Le montant de l’Aspa varie selon la situation familiale et les revenus du bénéficiaire.

• L’allocation personnalisée d’autonomie (Apa) : cette allocation est destinée aux personnes âgées dépendantes, afin de financer une partie des dépenses liées à l’aide à domicile ou à l’accueil en établissement spécialisé. L’Apa est attribuée en fonction du degré de perte d’autonomie, évalué selon la grille Aggir, et des ressources du demandeur. Cette aide financière n’est pas soumise à condition d’âge, mais il faut résider en France de façon stable et régulière pour en bénéficier.

L’aide sociale à l’hébergement (Ash) : il s’agit d’une aide financière qui permet aux personnes âgées de payer les frais liés à leur hébergement en établissement ou chez un accueillant familial. L’Ash est versée par le département, sous conditions de ressources et de dépendance. Son montant dépend du coût de l’hébergement, des revenus du bénéficiaire et de ses obligés alimentaires (conjoint, enfants, etc.). Ce dispositif est cumulable avec l’allocation personnalisée d’autonomie (Apa), en revanche, elle n’est pas cumulable avec l’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa).

D’autres aides financières pour les personnes âgées existent, telles que l’aide-ménagère au titre de l’aide sociale, l’aide au retour à domicile après hospitalisation ou encore les aides à l’amélioration et à l’adaptation du logement. Ces aides sont soumises à des conditions spécifiques, qu’il convient de vérifier auprès des organismes compétents.

Les seniors peuvent également bénéficier des aides des caisses de retraite pour financer les services d’aide à domicile, mais aussi d’aides fiscales, telles que le crédit d’impôt pour l’emploi d’un salarié à domicile, ainsi que d’aides au logement à domicile pour réduire la dépense liée au loyer.

Choisir mon logement

Les seniors ont des besoins spécifiques en matière de logement. Il est important de choisir un logement qui répond à leurs besoins et qui est adapté à leur mode de vie.

Les logements pour seniors sont conçus pour offrir un environnement sûr et confortable, avec des services et des commodités adaptés à leurs besoins.

Les maisons de retraite et les EHPAD sont des établissements d’hébergement pour les personnes âgées, mais ils diffèrent en termes de prise en charge et de services proposés.

Les EHPAD sont des établissements médicalisés qui offrent des soins et une assistance aux personnes âgées dépendantes qui ont besoin d’une aide quotidienne pour les actes de la vie courante.

Les maisons de retraite sont quant à elles destinées aux personnes âgées qui souhaitent vivre de manière autonome tout en bénéficiant d’un environnement sûr et confortable avec des services et des commodités adaptés à leurs besoins. Les maisons de retraite ne sont pas médicalisées et ne fournissent pas de soins médicaux réguliers.

Les résidences autonomie (foyers logements) sont une option populaire pour les seniors qui souhaitent vivre de manière indépendante tout en bénéficiant d’un soutien et d’une assistance si nécessaire.

Accompagner mon aidant

Le rôle de l'aidant familial est souvent difficile et exigeant et il est important de prendre soin de soi pour éviter l'épuisement et le stress. Il est également important de rappeler qu’il n’est pas seul et qu'il existe des ressources pour l’aider.

Les aidants familiaux peuvent bénéficier de services de soutien tels que des groupes de soutien, des programmes de formation et des services de conseil. Ces services peuvent les aider à gérer leur stress, à améliorer leur santé mentale et à trouver des moyens de prendre soin d'eux-mêmes tout en aidant leur proche.

Il est également important de communiquer avec son aidé et de travailler ensemble pour trouver des solutions aux problèmes qui se posent. La communication ouverte et honnête peut aider à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie de l'aidant et de l'aidé.

Il est fortement conseillé de prendre des pauses régulières pour se reposer et se ressourcer. Les aidants familiaux peuvent bénéficier de temps libre pour se détendre, faire de l'exercice ou poursuivre des activités qu'ils aiment.

Enfin, il est important de se rappeler que l'aidant familial est un travail difficile et important. Les aidants familiaux jouent un rôle crucial dans la vie des personnes âgées en perte d'autonomie et méritent d'être reconnus et soutenus et bénéficient aussi de droits.

Je souhaite être accompagné dans mes démarches

Nos conseils pour mieux vivre en tant que senior

Cancer

Vous êtes atteint d'un cancer et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies de la femme

Vous êtes atteintes d'Endométriose ou du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies endocriniènnes et métaboliques

Vous êtes touché par le diabète (de type 1 ou 2) et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies infantiles

Votre enfant est touché par une maladie et vous cherchez des informations ?

En savoir plus

Maladies inflammatoires

Vous êtes atteint d'une maladie inflammatoire et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies neuro-cardiovasculaires

Vous venez de subir un AVC et votre autonomie est impactée ? Retrouvez des solutions utiles et actionnables.

En savoir plus

Maladies neurodégénératives

Vous êtes atteint de la maladie d'Alzheimer et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies rénales

Vous êtes atteint d'insuffisance rénale et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Maladies respiratoires

Vous êtes atteint d'une maladie respiratoire et vous cherchez les bonnes informations ?

En savoir plus

Santé mentale

Découvrez nos informations et conseils sur la santé mentale.

En savoir plus

Mieux vivre avec sa maladie

Découvrez les solutions pour vous soulager et améliorer votre qualité de vie.

En savoir plus

Notre actualité

Ces articles peuvent aussi vous
être utiles

Toute l'actualité
Mis à jour le : 24/06/2023
SSIAD : définition, conditions d'accès et fonctionnement
Cette structure médico-sociale permet de délivrer des soins à domicile plutôt qu'en établissement spécialisé, offrant un environnement familier beaucoup plus rassurant pour vous-même et vos proches.
Lire l'article
Mis à jour le : 24/06/2023
Etre soutenu.e financièrement
Toute une palette d’aides existe pour faire face aux conséquences d’une hospitalisation.
Lire l'article

Nos outils de recherche

Trouvez les solutions adaptées à votre situation, tout simplement

A l’aide de nos annuaires et simulateurs, découvrez les différents établissements, professionnels, services et aides financières que vous pouvez demander

Etablissements et services

Consultez les différents établissements de santé et services auxquels vous pourrez faire appel.

Je consulte l'annuaire
Professionnels de santé

Trouvez les professionnels de santé qui vous accompagneront près de chez vous.

Je trouve des professionnels
Aides financières

Découvrez vos droits et les aides de financement.

Je découvre mes droits

Nos expertises

Nous sommes issus de l'alliance des grandes
mutuelles françaises

Grâce aux expertises de ces acteurs majeurs de la santé, nous pouvons
vous offrir des services de qualité.